Familjeterapi samlar hela familjen eller flera familjemedlemmar. Här tittar man på samspelet som helhet, hur roller, behov och lojaliteter påverkar varandra och hur vardagen kan fungera bättre för alla.

Familjerådgivning är ett kortare, rådgivande stöd för vuxna i par- eller familjerelationer. Samtalen är mer praktiska och inriktade på att hantera konflikter och hitta fungerande sätt att prata med varandra. Ofta erbjuds det via kommunen eller av privata mottagningar med kommunalt uppdrag.

Välj parterapi när det främst skaver mellan er två. Välj familjeterapi när flera i familjen påverkas och ni behöver arbeta med samspelet. Välj familjerådgivning när ni vill ha ett mer avgränsat stöd för att komma vidare i konkreta frågor. Det går att kombinera och byta spår om behoven förändras.